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黄桃脆的八大功效
发布时间:2016/11/19 15:09:08      点击次数:2289

1、养阴补虚


补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。


2、生津止渴


润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、?#19981;?#36807;多的人群。


3、祛斑、抗衰老


黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。


4、通便、防便秘


黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素,每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用


5、降血糖、血脂、提高免疫力

黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。


6、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。


7、平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇?#32676;?#24179;喘的作用。


8、其他功效


具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。


适应人群

1、健康时尚人群、爱美女士的最佳选择


(1)纯脆冻干果脆属低热量健康食品,除了水分,它和新鲜水果蔬菜没有多大区别,内含热量?#31995;停?#39135;用不?#36861;?#32982;。


(2)据英国《每日?#26102;ā?#21002;登英国一项新研究对此解析道,蓝莓、草莓?#32676;臁?#34013;、紫色浆果和蔬菜中所含的抗氧化剂花青素具有?#20048;?#21644;修复细胞受损的作用。


2、吃蔬菜水果较少的偏食儿童的最佳选择


纯脆冻干果脆含有丰富的膳食纤维和多种果蔬营养成分,适合偏食儿童的合理膳食。

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